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在空调环境中人体失水过多，也容易引起空调病。空调间里，水分很容易隐性蒸发。如果在空调间觉得口渴，便说明这时人体已经严重缺水了，所以在空调间里，补充水是必不可少的。再次，密闭房间空气不流通，会让房间内窝藏病菌，引发上呼吸道疾病。开着空调固然清凉，但门窗紧锁就会使室内空气混浊。所以建议大家每天早晚各开一次门窗换气，在写字楼的上班族，适当在中午到户外出出汗，也是有必要的。还有，很多家庭睡觉的时候一边开着空调，一边盖着厚棉被，以为这样就防止了空调病。其实，呼吸道较脆弱，冷气入侵呼吸道引发感冒症状，有时候是防不胜防的。所以睡觉时，尽量不要开空调。 较后，空调的滤网很容易积灰尘、长细菌一、空调为什么需要清洗? 空调在使用过程中，会聚积大量有害物质，引发各类疾病;同时由于灰尘污垢的影响，还会降低制冷效果,增加耗电量。因此，空调必须每年清洗保养1-2次!!!